Quelles positions adopter
pour la femme afin d’atteindre l’orgasme lors d’un rapport sexuel
La culture populaire – plus
particulièrement la pornographie – peut tous nous faire sentir
sexuellement inférieurs et inadéquats. Les hommes s’imaginent qu’ils
doivent ressembler aux étalons capables de durer des heures jusqu’à ce
que leur partenaire se transforme en créature gémissante trempée de
sueur après cinq hallucinants orgasmes successifs. Les femmes perçoivent
quant à elles des images de déesses sexuelles gémissantes qui jouissent
en permanence tandis que leurs insatiables partenaires s’enfoncent
profondément en elle tout en contrôlant le moindre de leurs mouvements
pour leur faire atteindre l’extase. Du moins c’est ce que vous pouvez
penser si vos idées préconçues sur le sexe proviennent des films les
plus romantiques.
(Et si elles découlent de la
pornographie, rappelez-vous que les hommes possédant une éréction de
30cm et utilisant froidement les femmes pour leur seul plaisir personnel
sont loin de représenter les rapports sexuels de la majorité des gens.)
La vérité, comme la plupart d’entre
nous l’aura constaté aux cours de ses experiences sexuelles, c’est que
de très nombreux hommes jouissent assez rapidement, et que beaucoup ne
savent pas prévenir les éjaculations précoces – s’ils n’ont pas déjà
laissé tomber depuis longtemps cette cause perdue – tandis qu’une grande
majorité des femmes ne jouissent pas du tout pendant l’acte sexuel.
Peut-être aurez-vous du mal à le croire; peut-être même pensez-vous que
quelquechose cloche chez vous si vous êtes un homme incapable de faire
l’amour pendant des heures ou si vous êtes une femme qui n’arrive pas à
atteindre l’orgasme pendant l’acte, mais des recherches confirment que
les choses sont ainsi pour la plupart des gens.
Une étude menée par
VulvaVelvet a révélé que moins
d’une femme sur cinq s’attend à jouir pendant la relation sexuelle sans
stimulation supplémentaire. D’autres études ont produit des résultats
similaires: Il y a plus de 20 ans, les recherches de Shere Hite
démontrèrent que juste 26% des femmes atteignent l’orgasme pendant
l’acte sexuel sans stimulation clitoridienne. Le reste d’entre elles
jouissent uniquement avec l’aide du clitoris. Les choses ne sont pas
plus différentes aujourd’hui. Cependant, ce genre d’études ne
manquent-elles pas un point primordial? Peut-être que la question est
finalement: “Est-ce ci important?” Je me doute bien que c’est important
dans le cas où la femme souhaite atteindre l’orgasme pendant lq
pénétration! Mais certaines femmes désirent peut-être juste une plus
grande connection affective pendant l’amour, réclamant plus de caresses,
de stimulation orale et de contact intime avant la pénétration vaginale,
ainsi que d’avoir un ou plusieurs orgasmes avant la pénétration. La
solution repose alors entre les mains de son partenaire et son approche
de l’acte sexuel. Si malgré tout elle souhaite obtenir un orgasme
pendant la pénétration, alors elle a besoin de techniques et positions
étant plus à même de la faire jouir – ainsi que d’un partenaire capable
de durer suffisamment longtemps pour assurer qu’elle obtienne
satisfaction.
Hmm… la question commence à devenir
plus délicate.
Voici quelques positions susceptibles
de vous aider. Il est juste de dire que la plupart des femmes ont besoin
d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme pendant la
pénétration ou tout autre circonstance intime. Alors que certaines
d’entre elles peuvent jouir uniquement par pénétration, la majoité ne le
peut pas, et la stimulation vaginale dépend alors du fait que leur
partenaire ne jouisse pas trop tôt et soit ainsi capable de stimuler le
point G suffisamment longtemps.
Nous allons exposer des suggestions
de positions possibles pour atteindre l’orgasme d’une façon ou d’une
autre. Tout d’abord, la position classique du missionnaire. Vous aurez
remarqué sans doute que, lors de la pénétration, le pénis ne s’approche
normalement pas du clitoris. Mais la position du missionnaire peut
modifier cet état de fait et générer une plus ample stimulation
clitoridienne en utilisant la Technique d’Alignement Coïtal. Après que
l’homme pénètre sa partenaire face à face, il déplace son corps plus
haut, pénétrant le vagin d’un angle plus raide. La base de son pénis
entre alors en contact avec la région clitoridienne. Lorsque le couple
est en position, l’homme ne se lance pas dans un va-et-vient, restant
plus ou moins allongé sur sa partenaire avec son corps surélevé. Les
amants balancent alors leur pelvis l’un contre l’autre jusqu’à ce qu’ils
jouissent.
Le couple peut également essayer la
position inverse, la femme chevauchant l’homme, position plus adéquate
si l’homme a de l’embonpoint.
La seconde position possible pour
atteindre l’orgasme pendant la pénétration est celle de la femme
chevauchant l’homme. Elle permet à la femme de contrôler le rythme de la
pénétration, d’adapter l’angle de son corps, et de bouger de la
meilleure façon pour obtenir une stimulation du clitoris, de la vulve et
atteindre l’orgasme.
Une légère variation de cette
position demande de la femme qu’elle tourne le dos à son partenaire:
c’est la Cowgirl Inversée. J’imagine que vous pouvez deviner l’origine
de ce nom!
Deux autres positions peuvent être
prises en considération si vous souhaitez une pénétration menant à
l’orgasme. Tout d’abord si vous êtes adepte de la levrette, les
opportunités ne manquent pas pour les deux partenaires de stimuler le
clitoris pendant l’acte. L’homme prendra soin de faire jouir sa compagne
en premier, ce qui peut impliquer un ralentissement du va-et-vient, voir
son arrêt complet. Si vous arrivez à vous coordonner, vous pouvez même
jouir simultanément.
Enfin, dans cette liste de techniques
sexuelles favorisant l’orgasme féminin, la position “latérale”. Plus
romantique que la levrette, que certaines femmes trouvent impersonnelle,
elle permet un acte sexuel plus lent, plus tendre et une pénétration
plus rapide, Les deux partenaires peuvent facilement atteindre l’orgasme
et jouer avec le clitoris, maintenant un va-et-vient lent et régulier
jusqu’à ce qu’il soit temps d’accélerer et de jouir.
